wendycarty- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

96,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

885 ккал

Жир: 23,45г | Белк: 18,30г | Углев: 152,43г. Обед: Siroop, Alpro Vanille Yoghurt, Karvan Cevitam Aardbei Siroop, Appel. Ужин: Baba Ganoesj, Bruine Boterham, Unox Chinese Tomatensoep. подробнее ...

4235 ккал

Упражнение: Уборка - 28 минуты, Глажка - 38 минуты, Подъем по Лестнице - 4 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Бокс - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса