Jessica_Barros_- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя Jessica_Barros_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

96,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

817 ккал

Жир: 55,76г | Белк: 55,63г | Углев: 24,70г. Завтрак: La Violetera Mix de Castanhas. Обед: Cupim Assado, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca, Subway Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. Ужин: Azeitonas Verdes, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau. подробнее ...

2604 ккал

Упражнение: Caminhada - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessica_Barros_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessica_Barros_- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

Jessica_Barros_-Изменение Веса