cbourne1- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя cbourne1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

103,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

1600 ккал

Жир: 64,40г | Белк: 109,52г | Углев: 144,24г. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Cooked Salmon. Ужин: Sargento Natural Provolone Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Italian Flatbread Focaccia, Hellmann's Real Mayonnaise, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Перекус/Другое: Milk (Nonfat), Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Lay's Classic Potato Chips (28.3g). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cbourne1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cbourne1- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

cbourne1-Изменение Веса