thiagosantosts7- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

90,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

3484 ккал

Жир: 99,57г | Белк: 182,40г | Углев: 461,01г. Завтрак: Freskito Pão de Hotdog Escola, Italac Queijo Mussarela, Freskito Pão tipo Brioche, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Carboidrato, Catupiry Requeijão Forneável, Dallas Macarrão Integral, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa. Перекус/Другое: Pratic Nuts Amendoim Torrado Granulado, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса