jimmiepop- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя jimmiepop | < Предыдущая Запись |Следующий >

34 7/8"

85,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

2926 ккал

Жир: 132,78г | Белк: 231,66г | Углев: 207,11г. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. Ужин: Butter Chicken, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Rienzi Chick Peas, Roti, Ely Grilled Chicken Breast (per oz), Sukhi's Chicken Samosas. Перекус/Другое: Chocolate Covered Almonds, Keebler Cheese & Cheddar Sandwich Crackers, Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz). подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

bulking?

04 авг 22 написано членом: HCB

Refed yesterday ending cut. D1 of recomp.

04 авг 22 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimmiepop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimmiepop- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

jimmiepop-Изменение Веса