martybob- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

1788 ккал

Жир: 14,62г | Белк: 109,05г | Углев: 106,60г. Завтрак: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Ужин: Asparagus, Kirkland Signature Raw Sea Scallops. Перекус/Другое: Pedialyte Electrolyte Powder, Watermelon, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса