kathlensassaki- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя kathlensassaki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

1438 ккал

Жир: 64,26г | Белк: 67,87г | Углев: 149,94г. Завтрак: Laranjas, Café, Ovo Mexido, Pão Integral. Обед: Repolho, Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado, Purê de Batata, Ovo Cozido. Ужин: Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída, Gohan. Перекус/Другое: Chocolate, Biscoito de Trigo Integral, Sopa de Miso. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kathlensassaki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kathlensassaki- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

kathlensassaki-Изменение Веса