mile.cruz- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя mile.cruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

1587 ккал

Жир: 75,76г | Белк: 112,65г | Углев: 104,89г. Завтрак: Ovo Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Leão Chá Verde, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Обед: Paletitas Picolé Napolitano sem Açúcar, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Molho de Tomate , Macarrão, Friboi Patinho Moido Cozido. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Elefante Extrato de Tomate, Batata Inglesa Assada. Перекус/Другое: Vitapower Pasta Integral de Amendoim, Davaca Queijo Prato (Lanche), Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mile.cruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mile.cruz- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

mile.cruz-Изменение Веса