guilhermelino- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя guilhermelino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

113 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

1478 ккал

Жир: 53,94г | Белк: 124,48г | Углев: 118,21г. Завтрак: Tuc's Biscoito Salgado Sabor Pizza, Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite. Обед: Ovo de Codorna. Ужин: Abóbora Cozida, Peito de Frango, Vagem Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Yoki Aveia em Flocos Finos, Vigor Iogurte Grego Zero, Tuc's Biscoito Salgado Sabor Pizza. подробнее ...

500 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guilhermelino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guilhermelino- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

guilhermelino-Изменение Веса