kle3erlima- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя kle3erlima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

138 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

685 ккал

Жир: 26,41г | Белк: 70,79г | Углев: 39,26г. Завтрак: Ovo Mexido, Nutrilatina Ultra Pure Whey, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

4835 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Стоять - 3 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kle3erlima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kle3erlima- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

kle3erlima-Изменение Веса