Dogcatcher1- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

80,9 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

969 ккал

Жир: 41,13г | Белк: 40,15г | Углев: 114,79г. Завтрак: Butter , Toasted White Bread . Обед: Driscoll's Organic Strawberries. Ужин: Potato Salad with Egg, Tomatoes, Aldi Bone-in Pork Shoulder Steak. Перекус/Другое: Whole Milk, General Mills Wheat Chex Cereal. подробнее ...

3039 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Мытье посуды - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса