claulucena- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя claulucena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

64,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

1215 ккал

Жир: 54,02г | Белк: 105,03г | Углев: 75,19г. Завтрак: Pan de Harina de Avena, Pan Nube, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Granix Granola Crocante, Frutillas, Grosella, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Yogur Griego. Ужин: Pan Nube, Huevo, Cuadril. Перекус/Другое: La Serenísima Yogur Light , La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo, Clara de Huevo, Exquisita Gelatina Light Cereza. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claulucena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claulucena- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

claulucena-Изменение Веса