dashka1301- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя dashka1301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

103,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

2113 ккал

Жир: 80,35г | Белк: 140,93г | Углев: 197,19г. Завтрак: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Сладкий или Горький Шоколад, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Обед: Помидоры, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Вареное Яйцо, Край Каравай Батон "Горчичный", Ежевика, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красная Цена Овсяное Печенье. Ужин: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Болгарский Перец, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Печень. Перекус/Другое: Ашан Кекс Столичный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashka1301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashka1301- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

dashka1301-Изменение Веса