tiggerlili1- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

74,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

1582 ккал

Жир: 35,63г | Белк: 49,29г | Углев: 119,52г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Aldi Tinned Tomatoes, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Aldi Honey Soaked Seeded Bloomer. Ужин: Birds Eye Frozen Peas, Sainsbury's Mashed Potato with Milk & Butter, Schwartz Somerset Pork Casserole. Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk, Thatchers Cider, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Aldi Chicken Liver Parfait, Aldi Honey Soaked Seeded Bloomer, Shiraz Wine. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса