16802838Ege- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 66,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

3197 ккал

Жир: 81,54г | Белк: 176,13г | Углев: 426,37г. Завтрак: Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Yumurta Beyazı, Yumurta, Harras Tost Ekmeği. Обед: Nesquik Gofret (26,7g), Elma, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, WASPco Protein Bar Yer Fıstığı Kakao Arı Poleni , Doğalsan Yulaf Unu, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Elma. Ужин: Uskumru, Namet Hindi Füme, Filiz Burgu Makarna, Bebeto Gummy Candy. Перекус/Другое: Elma, Yağsız Patlamış Mısır, Unique Uniq2go Peanut XXL Bar. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса