Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nata_talia
Журнал
04 авг 22
Nata_talia- Журнал, 04 авг 22
Параметры Пользователя Nata_talia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2022:
1595 ккал
Жир: 54,33г | Белк: 121,08г | Углев: 92,54г.
Завтрак:
Грудка Индейки, Магнит Арбуз, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Лента Авокадо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Пятерочка Нектарин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Огурец (без Кожуры), Zero Соус Горчично-Медовый.
Обед:
Магнит Арбуз, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Дикси Кабачок, Окей Лосось Атлантический.
Ужин:
Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Zero Соус Горчично-Медовый, Магнит Арбуз, Помидоры, Грудка Индейки, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Огурец (без Кожуры).
подробнее ...
205 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nata_talia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю