stoianovadfr- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя stoianovadfr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

1741 ккал

Жир: 73,44г | Белк: 62,65г | Углев: 208,25г. Завтрак: ВкусВилл Чиабатта с Курицей Пармезаном и Соусом Цезарь. Обед: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Prisma Котлеты из Лосося на Пару. Ужин: Елизавета Хлебцы Вафельные, Ehrmann Grand Dessert Vanille. Перекус/Другое: Майонез, Шеф Перекресток Тирамису, Lipton Холодный Чай с Лимоном, Рот Фронт Батончики, Добрый Сок Яблоко без Сахара. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stoianovadfr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stoianovadfr- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

stoianovadfr-Изменение Веса