kateika.89- Журнал, 12 сен 14

Параметры Пользователя kateika.89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2014

62,7 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2014:

1700 ккал

Жир: 64,96г | Белк: 58,99г | Углев: 223,46г. Завтрак: Пассим Геркулес, Банан, Чай, Авк Кто Сказал Му. Обед: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе Латте, Рис Вареный, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Ужин: Простоквашино Творог 5%, Банан. Перекус/Другое: Поджаренный Хлеб, Пиканта Икра из Кабачков, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kateika.89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kateika.89- Журнал, 12 сен 14

Оставить свой Комментарий

kateika.89-Изменение Веса