Nicci’- Журнал, 04 авг 22

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

49,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

574 ккал

Жир: 10,32г | Белк: 20,23г | Углев: 104,69г. Завтрак: Banana, Oatmeal. Обед: Meat, White Bread , Watermelon, Tomatoes. подробнее ...

1209 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса