Juliana Ferreir- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

71,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

1373 ккал

Жир: 44,36г | Белк: 55,50г | Углев: 193,47г. Завтрак: Leite Integral, Papaia, Pão Multi-Cereais, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Обед: Ovo Cozido, Mercadona Espirais Vegetais, Legumes Cozidos, Pescanova Delícias do Mar. Ужин: Requeijão, Sopa de Legumes, Pão Multi-Cereais. Перекус/Другое: Continente Queijo Fresco Light, McDonald's Mini Mcflurry Snickers, Barra de Cereais, Maçã, Café Expresso. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю