k.skul1995- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

59,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

1700 ккал

Жир: 68,00г | Белк: 133,04г | Углев: 147,20г. Завтрак: Яичный Белок, Яйцо, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , Красная Икра Красная Икра, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Печень Куриная, Индилайт Стейк из Грудки, Картофель Отварной. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Перекус/Другое: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Черешня, Нектарин. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса