melokgeyl- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя melokgeyl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

53,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

1264 ккал

Жир: 55,59г | Белк: 54,83г | Углев: 133,90г. Завтрак: Золотой Колос Пирожное Картошка, Хачапури, Кабачковые Оладьи, Яичница. Обед: Coca-Cola Кола, Хачапури. Ужин: Яйцо Всмятку. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 46 минуты, Кардио - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melokgeyl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melokgeyl- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

melokgeyl-Изменение Веса