ShprotaDelovaya- Журнал, 04 авг 22

продолжаю удивляться своему организму, вода ушла и на весах приятный минус 💃💃💃
главное не отчаиваться и продолжать идти по правильному пути и результат себя покажет) всем спасибо за поддержку 😘

90,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1501 ккал

Жир: 90,02г | Белк: 95,09г | Углев: 82,89г.   Завтрак: Корейка на кости, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Коптильный Двор Бекон, Кабачок, Болгарский Перец, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница. Обед: Супчик фо, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры. Ужин: Federici Спагетти без Глютена, Саянский Бройлер Ноги Куриные, Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Помидоры, Сливочное Масло. подробнее ...