Vlad Beck- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

104,8 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

2034 ккал

Жир: 42,33г | Белк: 227,44г | Углев: 189,20г. Завтрак: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Агуша Фруктовое Пюре Персик, Яблоко Зеленое, Хуторок Творог Обезжиренный. Обед: Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Травяной Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Ужин: Глобус Хлеб Гречневый, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Хуторок Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Карат Творог Зерненый 4%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса