Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
13400593
Журнал
04 авг 22
13400593- Журнал, 04 авг 22
Параметры Пользователя 13400593
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2022:
699 ккал
Жир: 30,63г | Белк: 54,27г | Углев: 52,26г.
Завтрак:
Нектарины, Село Зеленое Молоко 3,2%, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Чай, Активиа Биойогурт с Манго 3%, Простоквашино Творог 5%, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Молочный Комбинат ВИТА Сыр Российский .
Ужин:
Карась Жареный, Помидоры, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Тёма Биотворог Классический, Сэн Сой Уксус Рисовый.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
13400593-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю