maksdianka- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя maksdianka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

53,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

1212 ккал

Жир: 32,61г | Белк: 154,23г | Углев: 77,94г. Завтрак: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Протеиновые Панкейки, Савушкин Продукт Творог 1%. Обед: Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Макфа Цельнозерновые Макароны, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Bombbar Миндаль в Шоколаде. Ужин: Помидоры, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Магнит Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пятерочка Манго, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksdianka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksdianka- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

maksdianka-Изменение Веса