Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
•.ashlyn.•
Журнал
03 авг 22
•.ashlyn.•- Журнал, 03 авг 22
Параметры Пользователя •.ashlyn.•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022
41 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2022:
1848 ккал
Жир: 73,89г | Белк: 93,72г | Углев: 212,30г.
Завтрак:
Pan Dulce, Lala Leche Entera, Leche (Leche Entera), Miel.
Обед:
Chile con Frijoles (Enlatados), Bistec de Res a la Mexicana.
Ужин:
Salsa de Tomate, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Harina, San Jacinto Queso Asadero.
Перекус/Другое:
Plátano, Nestlé Carlos V (20g), Licuado de Banana.
подробнее ...
1243 ккал
Упражнение:
Пилатес - 31 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
•.ashlyn.•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю