Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022
|
91,1 кг
Потеряно до сих пор: 10,9 кг.
Еще предстоит сделать: 17,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1277 ккал
|
Жир: 60,68г | Белк: 75,88г | Углев: 108,61г.
Завтрак: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Индилайт Фарш Индейки , Тестов Тесто для Пельменей , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки с Лимоном, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Обед: Слобода Кетчуп Томатный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Манник, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Лук, Индилайт Фарш Индейки . Ужин: Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Крыжовник. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katerina_Sudd_-Изменение Веса
|
