issa 1982- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя issa 1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

68,6 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

1416 ккал

Жир: 38,22г | Белк: 74,56г | Углев: 196,14г. Завтрак: Italac Leite Desnatado, Italac Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido). Обед: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada, Tomates, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas. Ужин: Regina Manteiga com Sal Light, Ovo Frito, Tchê Pão Pão de Hot Dog, Italac Leite Desnatado, Maçã, Mamão Papaia, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

issa 1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

issa 1982- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

issa 1982-Изменение Веса