Maryam nisa- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя Maryam nisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

52,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

1227 ккал

Жир: 44,03г | Белк: 68,42г | Углев: 138,86г. Завтрак: Soyjoy Raisin Almond , Pepes Tahu. Обед: Solaria Cap Cay, Ayam Kecap, Nasi Putih. Ужин: Morin Selai Strawberry, Telur, Roti Gandum. Перекус/Другое: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). подробнее ...

1275 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maryam nisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maryam nisa- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

Maryam nisa-Изменение Веса