lisabinho- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

1419 ккал

Жир: 45,35г | Белк: 96,94г | Углев: 159,77г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Pão Integral, Sadia Mussarela, Italac Leite Desnatado, Tomates. Обед: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peras, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, LAR Filezinho Sassami Empanado, Tomates Cereja, Repolho, Couve Manteiga Crua. Ужин: Mococa Creme de Leite Leve, Morangos, Legumes Cozidos, Tarantella Molho de Tomate, Macarrão Integral Cozido, Acém Cozido. Перекус/Другое: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса