Joe Alec - Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

56,7 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

1451 ккал

Жир: 63,67г | Белк: 84,89г | Углев: 154,04г. Завтрак: Publix Ultimate Sub on Wheat. Обед: Wawa Buffalo Blue Chicken Wrap. Ужин: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Eckrich Skinless Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef. Перекус/Другое: Blueberries , Honeydew Melon, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. подробнее ...

277 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice to see you Joe! What are you foraging in August?

05 авг 22 написано членом: JC_suburbangothcatmom

I miss your pics.

05 авг 22 написано членом: Katsolo

I'm mostly just taking photos lately. Thanks for the reminder to add some updates 😊

05 авг 22 написано членом: Joe Alec


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса