Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zilysh
Журнал
03 авг 22
zilysh- Журнал, 03 авг 22
Параметры Пользователя zilysh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2022:
1201 ккал
Жир: 43,27г | Белк: 94,38г | Углев: 107,51г.
Завтрак:
Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Доброфлот Горбуша Натуральная, Soba Гречневая Лапша (Вареная).
Обед:
Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк.
Ужин:
Чай с Молоком, SPAR Печенье Сэндвич с Суфлейной Начинкой и Кокосом, Княгинино Ряженка 3,5%, AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Яшкино Вафли Голландские, Чай с Молоком.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zilysh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю