Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Matyrunner
Журнал
11 сен 14
Matyrunner- Журнал, 11 сен 14
Параметры Пользователя Matyrunner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2014
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2014:
1690 ккал
Жир: 41,73г | Белк: 47,70г | Углев: 286,79г.
Завтрак:
Banano, Ciruelas Deshidratadas, Té (Infusión), Vinagre, Suplemento de Nutrientes en Polvo, Pan Blanco, Actimel Actimel, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla.
Обед:
Choclo, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Salsa de Tomate, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate.
Ужин:
Salsa de Carne (Enlatada), La Salteña Ravioles Pollo y Verdura.
Перекус/Другое:
Magdalena, Tía Maruca Vainillas, Grandiet Galletas de Arroz, Mandarinas, Dia Galletitas Dulces Sabor Vainilla con Relleno Sabor Frutilla, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Entera, Arcor Mermelada de Ciruela, Pan Blanco, Manzana Verde.
подробнее ...
2008 ккал
Упражнение:
Боулинг - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Matyrunner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю