edwardzukowitz- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя edwardzukowitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

66,2 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

1415 ккал

Жир: 81,06г | Белк: 69,02г | Углев: 78,91г. Завтрак: Market Pantry Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Lindt 100% Cocoa, Black Tea, Private Selection Balsamic Vinegar of Modena, Kirkland Signature Goat Cheese, Fisher Pecan Halves, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens. Ужин: Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Sola Sweet Oat Bread, Sargento Muenster Cheese, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries, Egg Roll with Shrimp, Egg Drop Soup. Перекус/Другое: Fairlife 1% Low Fat Milk, Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao, Dogfish Head Slightly Mighty IPA. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edwardzukowitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edwardzukowitz- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

edwardzukowitz-Изменение Веса