Tefa05- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

2012 ккал

Жир: 37,82г | Белк: 88,66г | Углев: 337,10г. Завтрак: Queso Mozzarella, García Baquero Queso Tierno, Huevo Frito, Granola, Leche Deslactosada Alqueria, Arándanos. Обед: Jugo de Guayaba, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Ужин: Agua de Panela, Plátano Maduro, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Arroz Blanco. подробнее ...

2257 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Спать - 14 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса