prcts- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя prcts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

116,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

4262 ккал

Жир: 164,95г | Белк: 178,67г | Углев: 393,12г. Завтрак: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Ударница Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен), Петрохлеб Сушки Малышок Простые, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bonvida Сыр Маасдам. Обед: Ударница Мармелад, Бахетле Чак-Чак, Штолле Пирог с Лососем, Штолле Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Творогом и Вишней. Ужин: Аладушкин Домашние Вафли Сахарные. Перекус/Другое: Franziskaner Пиво, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Дымов Пиколини Аджика, Дымов Пиколини Хамон, Franziskaner Пиво, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Franziskaner Пиво, Адреналин Раш Энергетик. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prcts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prcts- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

prcts-Изменение Веса