Dogcatcher1- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

80,4 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

685 ккал

Жир: 29,50г | Белк: 28,58г | Углев: 79,29г. Завтрак: Plum, Sweet Onions , Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Beef Sausage Patty or Link, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Ужин: Chef Boyardee Overstuffed Beef Ravioli. Перекус/Другое: Whole Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. подробнее ...

2380 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса