mrsmole- Журнал, 11 сен 14

Параметры Пользователя mrsmole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2014

88,9 кг Потеряно до сих пор: 38,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2014:

2503 ккал

Жир: 209,77г | Белк: 123,60г | Углев: 40,38г. Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wyler's Beef Bouillon Cube. Обед: Roast Beef, Heinz Mayonnaise Packet, Monterey Jack Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Las Palmas Enchilada Sauce, Yellow Onions. Ужин: Kraft Shredded Parmesan Cheese, Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Lettuce, Bob's Lite Bleu Cheese Dressing, Skinless Chicken Breast, Old Spaghetti Factory Alfredo Sauce (Side). подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Excellent loss. You are winning!

11 сен 14 написано членом: C67241

yea !

11 сен 14 написано членом: Lori in Lakewood

Great!

11 сен 14 написано членом: nb girl

Keep it coming!

12 сен 14 написано членом: BuffyBear

Nice...

12 сен 14 написано членом: HCB

Love looking at your graph. Notice that nice gentle downward slope!

13 сен 14 написано членом: BuffyBear


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmole- Журнал, 11 сен 14

Оставить свой Комментарий

mrsmole-Изменение Веса