AVirco- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя AVirco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

91,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

1901 ккал

Жир: 39,72г | Белк: 111,02г | Углев: 265,19г. Завтрак: Aldi Yoghurt, Egg. Обед: Aldi Tomato & Spicy Pepper Pasta Sauce, Aldi Penne Pasta, Brooklea Rice Strawberry . Ужин: Tesco Mixed Vegetables , Aldi Chicken Breast Fillets, Batchelors Golden Savoury Rice. Перекус/Другое: Clover Spread , Kingsmill 50/50 Bread Thick. подробнее ...

2954 ккал

Упражнение: Джиу-джитсу - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AVirco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AVirco- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

AVirco-Изменение Веса