daangela_lucas- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя daangela_lucas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

1843 ккал

Жир: 44,55г | Белк: 123,10г | Углев: 251,76г. Завтрак: Italac Leite Integral, Italac Leite Semidesnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein. Обед: Peixe Empanado Frito, Açúcar, Açaí, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída Patinho, Suco de Cupuaçu com Açúcar. Перекус/Другое: Alcatra, Patinho, Batata Doce Cozida. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daangela_lucas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daangela_lucas- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

daangela_lucas-Изменение Веса