cmedu- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

3179 ккал

Жир: 71,86г | Белк: 193,96г | Углев: 350,62г. Завтрак: Growth Supplements Creatina, Tomates, Alface, Tirolez Creme de Ricota Light, Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Frango Desfiado, Pão Francês. Обед: Vinho Cabernet Sauvignon, Tirolez Queijo Parmesão, Nespresso Café, Sardela, Aviação Manteiga com Sal, Pão Italiano, Maminha Grelhada, Risoto de Queijo. Ужин: Vagem, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Sodiê Brigadeiro. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса