irla.areal- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя irla.areal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

69,8 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

1635 ккал

Жир: 46,57г | Белк: 100,19г | Углев: 200,27г. Завтрак: LeitBom Leite em Pó Integral , Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo. Обед: Eco Fresh Creme de Cupuaçu, Charque, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carioca Feijão Cozido, Urbano Arroz Parboilizado . Ужин: Sadia Mortadela Defumada, Frimesa Queijo Cheddar, LeitBom Leite em Pó Integral , Pão Francês, Marilan Cream Cracker, Nestlé Leite em Pó Ninho. Перекус/Другое: Adaptogen Whey Protein . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irla.areal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irla.areal- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

irla.areal-Изменение Веса