adeildesantos- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя adeildesantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

1009 ккал

Жир: 29,10г | Белк: 75,16г | Углев: 109,66г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo. Обед: Fígado de Galinha, Jiló Cozido, Abobrinha Cozida, Angu, Arroz Branco (Cozido). Ужин: McCain Batata Tradicional, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão, Morangos, Banana. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adeildesantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adeildesantos- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

adeildesantos-Изменение Веса