nastyasyx- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя nastyasyx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

64,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

1701 ккал

Жир: 53,67г | Белк: 122,60г | Углев: 181,33г. Завтрак: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Щебекинская Спирали Отварные, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Особый в Нарезке, Останкино Дымовица из Лопатки, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. Обед: Кабачки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Ужин: Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyasyx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyasyx- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

nastyasyx-Изменение Веса