Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daria_dom_cake
Журнал
03 авг 22
Daria_dom_cake- Журнал, 03 авг 22
Параметры Пользователя Daria_dom_cake
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2022:
1358 ккал
Жир: 49,78г | Белк: 93,74г | Углев: 134,34г.
Завтрак:
Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Авокадо Авокадо, Навашинский Хлеб Хлеб Молочный, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 2,5%, Haas Кукурузный Крахмал.
Обед:
Магнит Плавленый Сыр, Хорошее Дело Фарш Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Просто Мёд , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан, Яичный Белок, Простоквашино Кефир 1%, Do4a Lab Soy Isolate.
подробнее ...
1473 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daria_dom_cake-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю