scheisu- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

78,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

1911 ккал

Жир: 67,25г | Белк: 87,51г | Углев: 232,05г. Завтрак: Enerbio Hanfsamen Geschält, Brombeeren, GutBio Walnusskerne, Heidelbeeren, Johannisbeeren, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Обед: Asia Green Garden Erdnussöl, Zimt Zucker, GutBio Vollkorn Penne. Ужин: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Block House Knoblauchbrot, Karlsquell Alsterwasser Radler Alkoholfrei , Exquisit Pflaumen im Speckmantel, Gut & Günstig Cevapcici , hareico Schinkenkrakauer, Hähnchenbrustfilet, Coleslaw / Krautsalat ohne Mayonnaise. Перекус/Другое: Wassermelone, Johannisbeeren, Milch 1,5%. подробнее ...

2636 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich bin gelb! 😃🥳💃🏼💃🏼💃🏼

03 авг 22 написано членом: scheisu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса