Sweettoy123- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя Sweettoy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

96,6 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

2080 ккал

Жир: 103,88г | Белк: 102,19г | Углев: 179,76г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кухня на Районе Хашбрауны с Ростбифом, Гуакамоле и Яйцом Пашот. Обед: Кофе Латте, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной Постный Столовая Цмт, Кабачковая Икра, Чернослив, Свекла Вареная. Ужин: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , ВкусВилл Дайфукумоти, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая. подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

🍻

03 авг 22 написано членом: Yumi_sama

Угук… 🥲

03 авг 22 написано членом: Sweettoy123

Милые девчата 👸 (🔞18+ ), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 89601783010 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘

03 авг 22 написано членом: bbbsndis

Да ну ладно, это вполне нормально, сколько раз уже было и прекрасно уходило) общий результат не пострадал)

04 авг 22 написано членом: Yumi_sama

Ну что-то он подвис тоже (общий результат) 😅

04 авг 22 написано членом: Sweettoy123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sweettoy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sweettoy123- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

Sweettoy123-Изменение Веса