Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 17,7 кг.
Еще предстоит сделать: 6,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1797 ккал
|
Жир: 42,71г | Белк: 102,36г | Углев: 245,55г.
Завтрак: Миндаль, Сливы, Чак-Чак, Персики, Долина Легенд Био Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Лепешка, Брынза. Обед: Царь Хлеб Бородинский Хлеб, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Помидоры, Куриное Филе, Чебуреки с говядиной, Шоколад. Ужин: Шоколад, President's Choice Meringue Nests, Лепешка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Обычное Пиво, Лук, Горбуша, Картофель, Чеснок, Морковь. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
