Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лариса Кюкюкюштова
Журнал
02 авг 22
Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 02 авг 22
Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2022
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2022:
1500 ккал
Жир: 64,59г | Белк: 116,35г | Углев: 117,16г.
Завтрак:
RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Optimum Nutrition Протеин, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Здоровая Ферма Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%.
Обед:
Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Barilla Спагетти #5, Рококо Филе Бедра.
Ужин:
Watt-N Whey Protein Concentrate, Перекресток Дыня Колхозница.
Перекус/Другое:
Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Алапаевский Молочный Комбинат Квас Хлебный Нефильтрованный, Здоровая Ферма Яйцо Вареное, Вязанка Ветчина Столичная, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной.
подробнее ...
2256 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю